Formation entraîneur(e)s · Sports artistiques féminins
Tu entraînes le corps.
Et la tête,
tu en fais quoi ?
Rythmique Évolution est la seule formation en préparation mentale conçue exclusivement pour les entraîneur(e)s de sports artistiques féminins.
3 mois pour transformer ton coaching — et les résultats de tes athlètes.
Finançable OPCO · 15 places maximum par session
Message de Leila Dridi
Finançable OPCO · 15 places max par session
Le vrai problème
Tu n'as pas besoin de plus d'exercices.
Tu as besoin d'autres outils.
😔 Ce que tu vis
Tu vois tes gymnastes talentueuses à l'entraînement — et les mêmes qui s'effondrent le jour J. Tu ne sais pas quoi faire. Tu encaisses.
✨ Ce qui change
Tu apprends à lire ce qui se passe en elles — et à intervenir au bon moment, avec les bons outils. Tu n'improvises plus. Tu agis.
🤔 Ce que tu crois
La préparation mentale, c'est pour les psys. Ou pour les athlètes de haut niveau. Pas pour toi, pas pour ton club, pas pour tes filles.
💡 Ce que tu découvres
C'est une compétence. Ça s'apprend, ça se transmet. Et tu peux commencer dès demain à l'entraînement — sans diplôme de psy.
"Ce n'est pas ta méthode qui t'épuise.
C'est de porter seule ce que tes gymnastes ne savent pas encore traverser."
Le programme
3 mois. Une transformation en profondeur.
Pas un séminaire éclair qui t'excite 3 jours et s'évapore. Un vrai parcours.
Libérer tes gymnastes
de leurs peurs
Comprendre les blocages, les identifier, intervenir avec des outils concrets le jour de compétition.
Construire un état d'esprit
de championne
Confiance, identité, rapport à l'erreur — poser des fondations qui durent au-delà de la saison.
Développer ton leadership
et ton autorité sereine
Communication juste, présence — sans avoir à crier ou à menacer pour exister.
Renforcer la cohésion
de ton groupe
Créer une dynamique d'équipe qui tient sous pression — en compétition, pas seulement à l'entraînement.
T'affirmer comme coach
qui marque durablement
Laisser une empreinte qui dépasse les médailles. Être celle qu'elles se souviennent d'avoir eue.
-
Lives hebdomadaires Chaque semaine — apprendre, pratiquer, mettre en situation. Pas juste regarder des slides.
-
Coachings individuels Pour progresser là où tu bloques vraiment — pas de réponse générique.
-
Communauté d'entraîneur(e)s Des coachs qui vivent les mêmes défis. Enfin ne plus être seule avec tout ça.
Pourquoi moi
Ce chemin, je l'ai fait avant toi.
En 2011, Eva Serrano — la gymnaste française la plus titrée — m'a dit : "Leila, si tu veux continuer à performer, continue à te former, à te remettre en question. Ça sera ta plus belle richesse."
Cette phrase a tout changé. C'est elle qui m'a menée à la préparation mentale — à me remettre en question profondément, à devenir une entraîneuse plus alignée, plus stratégique et plus humaine.
22 ans de terrain en GR. Juge niveau 4. Technicienne en préparation mentale. J'ai construit Rythmique Évolution parce que je sais exactement ce que tu traverses. Et parce que je sais ce qui change quand tu as les bons outils.
— Leila Dridi, fondatrice Switch Zone Mental
Rejoindre la formation
Deux sessions disponibles.
Session 1
18 août 2026
3 mois · Distanciel · Lives hebdomadaires
Session 2
3 novembre 2026
3 mois · Distanciel · Lives hebdomadaires
15 places maximum par session — pour aller loin ensemble.
Prends un rendez-vous bilan. On parle de tes défis en tant qu'entraîneuse. Dans tous les cas, tu repars avec de la clarté.
Si tu veux juste plus d'exercices à recopier, ce n'est pas pour toi.
Mais si tu veux élever ton niveau de coach, concilier performance et respect de l'humain — si tu veux toi aussi vivre cette transformation intérieure.
Alors Rythmique Évolution est fait pour toi.